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  • MANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING -MOSCA UMBERTO; COLIZZI CLAUDIO; COMBA LILIA

    MANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING

    di MOSCA UMBERTO; COLIZZI CLAUDIO; COMBA LILIA

    prezzo: € 42,00


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    in sintesi

    Lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento di precisione per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, le terapia. Nel libro: i campi di applicazione dello stretching (terapia manuale, riabilitazione, allenamento sportivo), con molti esempi operativi; le tecniche dedicate agli ottanta muscoli principali del corpo; il programma di stretching mirato alle discipline sportive (calcio, pallacanestro, nuoto, sci, ciclismo) e alle discipline musicali (canto, chitarra, pianoforte, flauto, violino, arpa). Ogni sezione del libro è illustrata con schemi del muscolo interessato.



    dettagli del libro

    Titolo
    MANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING
    Autore
    MOSCA UMBERTO; COLIZZI CLAUDIO; COMBA LILIA
    Editore
    RED EDIZIONI
    Collana
    STUDIO
    Anno
    2003
    ISBN
    978887447004