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  • NUOTARE TUTTI SUBITO E BENE -FORTICHIARI VALENTINA

    NUOTARE TUTTI SUBITO E BENE

    di FORTICHIARI VALENTINA

    prezzo: € 10,00

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    in sintesi

    <DescrizioneLettore>L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute. Questo manuale spiega ciò che è importante sapere sul nuoto: la ginnastica preparatoria; i quattro stili fondamentali (libero, farfalla, dorso e rana); gli errori più comuni; il nuoto agonistico; il gymnuoto; il watsu; il massaggio in acqua; fitness e dieta.</>



    dettagli del libro

    Titolo
    NUOTARE TUTTI SUBITO E BENE
    Autore
    FORTICHIARI VALENTINA
    Editore
    TEA
    Collana
    TEA PRATICA
    Anno
    2001
    ISBN
    978885020035
    Pagine
    180
    N. volumi
    1