Cerca nel catalogo

Benvenuto su LIBRERIA RINASCITA,   Accedi

  • GINNASTICA POSTURALE. ESERCIZI E CONSIGLI PER CONQUISTARE UNA POSTURA CORRETTA -DE COL ERIO

    GINNASTICA POSTURALE. ESERCIZI E CONSIGLI PER CONQUISTARE UNA POSTURA CORRETTA

    di DE COL ERIO

    prezzo: € 34,50

    Disponibile su ordinazione


    Verifica la disponibilitą

    in sintesi

    <DescrizioneLettore>Le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall'uso scorretto del corpo. Purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le strutture osteomuscolari, danneggiandole. A queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici etc.). Del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. Per riuscire in tale intento è indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre: la ginnastica posturale.</>



    dettagli del libro

    Titolo
    GINNASTICA POSTURALE. ESERCIZI E CONSIGLI PER CONQUISTARE UNA POSTURA CORRETTA
    Autore
    DE COL ERIO
    Editore
    EDIZIONI MEDITERRANEE
    Collana
    L'ALTRA MEDICINA
    Anno
    2006
    ISBN
    978882721848
    Pagine
    340
    N. volumi
    1